剥夺男性生育能力的五个坏习惯

　　是什么“剥夺”了你生育的能力

　　1、抽烟酗酒。排名第三的是酗烟酗酒。研究结果显示，男性每天吸烟30根以上，精子存活率只有49%，雄性激素分泌量比不吸烟的男性少16%～47%;而男性酗酒，则其精子活力会大大降低。

　　2、环境污染。男性生育杀手当然离不开环境污染，而且环境污染已经逐渐成为影响男性生育的主导因素。不断恶化的环境使得空气、水源、食物……充满着污染物，这些污染物进入男性体内，影响着精子发育的多个环节，严重影响精子的数量和质量，精子畸形率大大增加，导致妻子难以受孕。

　　3、自身疾病和身体缺陷。比较常见的是先天性生殖器发育异常，隐匿阴茎、无阴茎、、异位阴茎等，另外尿道下裂/上裂、先天性睾丸发育异常等疾病都会影响男性生育情况，而且先天性的疾病也一般比较难以治疗，被列为男性“生育杀手”排行榜第一名。

　　4、不注意个人卫生。个人卫生对男性生育也是有一定影响的，尤其是男性包皮过长者，男性包皮容易积聚细菌，如果不注意每天仔细清洗干净，细菌、病毒会诱发前列腺炎、尿道炎、附睾炎等疾病，影响精子的生长发育、精子游动的活力等，导致生育能力下降。

　　5、生活作息不规律。男性不注意饮食调节，容易造成营养搭配不均衡，缺钙、磷、锌、硒、维生素等，影响精子的数量和质量，可诱发男性不育。不少男性喜欢穿着拉风的紧身牛仔裤、洗热桑拿浴，却不知道精子是在34℃～35℃恒温环境中生长发育的，紧身牛仔裤和热桑拿都会导致睾丸温度升高，阻碍精子生成，造成死精。当然，导致男性“生育杀手”的原因还有很多。

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（编辑：樊雪娇）