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秋季男性保健 别让附睾炎有空可钻

秋季男性保健 别让附睾炎有空可钻

  附睾炎的防治其实很简单

  1、生活要规律,保持大便通畅。

  2、精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。生活要有规律,保持大便通畅。

  3、改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

  4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒:杜绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。

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(编辑:樊雪娇)


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