您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康常识 >> 护肤 >> 正文  

数字防晒观念与阳光斗心机

更新时间:2011-05-28 12:35:34  

数字防晒观念与阳光斗心机

UPF17是头发自带的最大防晒系数

辐射部位:头发、头皮

数字揭秘:不同颜色和样式的头发的紫外线防护系数(UPF)介于5~17,标志着5%~20%的紫外线辐射仍可到达头皮。即使短时间的户外活动,阳光也会损害头皮。经过最新的研究发现,头发的长短与防晒密不可分。短头发比长头发提供更大的紫外线辐射防护,因为长头发有更多的区域暴露在阳光下。另外,棕色头发对比白发,有更少的阳光穿透量,这是因为棕色有更大的推定反射或吸收性能。

10级KPF值保护发丝

辐射部位:发丝

数字揭秘:你知道KPF吗?想保护你的秀发,这个名词你不可不知。因为肌肤要防晒,所以有了SPF,同样,因为秀发要防晒,所以就有了KPF(Keratin Protection Factor)。市面上很多美发用品也标有SPF(Sun Protection Factor),表示产品的防晒能力,这是指对头皮层的保护程度。KPF才是专门针对发丝的保护指数。KPF指数分为10级,如果想对头发而不是对头皮进行防晒保护,应当选择标有KPF指数的产品。

秀发受损是肌肤的3倍

辐射部位:头发

数字揭秘:从头发的构造看,最外层的毛小皮都是首先受到紫外线侵害的部分。毛小皮和肌肤的角质层相似,属于角蛋白物质,是一层稍微有点硬的透明膜,大概有6~8层重叠地覆盖在头发上,而肌肤角质层有10到15层。紫外线正是透过毛小皮的透明层侵入头发内部的。

紫外线下,头发是这样受损的

头发受紫外线的侵害之所以很难被人察觉,是因为受损结果不是马上呈现的。

从皮脂开始脂质的氧化速度加快,肌肤的损害会很快呈现,引起人们的注意。但是头发就不一样了,头发由蛋白质组成,不会引起快速的变异反应,只是慢慢变质起来。这和肌肤真皮层的中心存在的骨胶原弹力纤维层受紫外线影响很相似。

表皮细胞大约1个月会全部更换为新细胞,相比之下,真皮层的弹力纤维要四五年才再生一次,头发细胞的更新也是相似的。比如说,头发细胞的更新,长为25厘米的头发大约需要25个月,35厘米的头发需要35个月,也就是说要经过两三年的时间。现在看到受损的头发,实际上已经经历了两三年的损害。

2mg/cm2一点不含糊

辐射部位:胸颈

数字揭秘:对于胸颈这些常年享受日光浴的部位,选择高防晒倍数,不如着实涂厚一些,事实证明无论你是SPF2还是SPF50,只有达到2mg/cm2的标准,才能这个系数的防晒霜完全起到作用。如果用量偷懒减半至1mg/cm2,而SPF50的防晒霜只剩下SPF7.1,不足14%的防晒效果并非等于SPF25的功效。要想达到低刺激且保质保量的防晒效果,涂得够厚是绝对有必要的。

不是任何情况都需要2小时补涂

辐射部位:胳膊、腿部、胸颈、后背

数字揭秘:专家告诉我们2个小时是防晒霜补涂的时间上限,但是在防晒品没有流失的情况下,并不需要频频补涂。绝大多数的紫外线吸收剂,对光热的耐受极限都相当的高。补涂的必要性是建立在防晒剂因为流汗、游泳等动作频繁而流失的基础上的。如果你是处在阳光充足但未流汗的状态,虽然照射到紫外线的时间长,但是因为没有流汗,并不需要一天中频繁补涂,涂抹过多对肌肤同样也是一种负担。

辐射部位:面部、胸颈、后背、四肢

数字揭秘:从出生那天开始,每个人的皮肤都会获得一笔“阳光本钱”——皮肤天然的防晒能力。但是这笔财富是有限的。普通人晒5000小时就会引起皮肤癌,更要命的是,我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度,并逐渐累加。随着暴露在阳光下时间的增加,皮肤中的“阳光本钱”也逐渐被消耗,最终将无法保护皮肤。5000小时的“阳光本钱”,其实在20岁就打了对折!一般在20岁的时候,就会消耗掉50%的“阳光本钱”。能深入修复DNA的防晒品也是最近相当火爆的单品,对“阳光本钱”不仅起到开源节流的作用,还有一定的“蓄积”功效。

海拔每增1000米,紫外线就增强10%

辐射部位:胸颈、四肢

数字揭秘:尽管我们一年四季都会进行面部颈部防晒,但是对于四肢、胸颈的防晒,日照减弱时自然就放松了警惕。因为紫外线不会发热,在气温凉爽的地方你便感受不到它的存在。

而最强大的紫外线,其实出现在最放松的凉爽时分。尤其是

[1] [2] 下一页


  • 上一个健康常识:

  • 下一个健康常识:
  • 相关文章
    北京北亚骨科医院全力实现数字化
    建议游泳前涂抹防水防晒霜
    网传防晒乳与驱蚊液同用引中毒
    内侧有黑色涂层的伞防晒效果好
    防蚊液与防晒霜叠加使用或致不良反应
    有趣的“数字化”养生
    防晒需防室内“小太阳”
    4个关键时刻涂抹防晒霜可预防皮肤衰老
    防晒霜是防癌还是致癌?
    防晒霜指数过高也易致过敏
    长痘部位可涂防晒霜
    防晒霜系数越高越好?亚洲人最适合spf
    记住8个数字让身体保鲜
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。