处暑将至防秋燥

据新华社天津8月21日电

8月23日将迎来农历二十四节气中的“处暑”，此节气表示炎热暑天即将结束。专家提醒人们，当心“秋燥”伤人。

处暑是二十四节气中的第十四个节气，在公历每年的8月23日或24日。“处”含有躲藏、终止之意。此时节，暑气逐渐散去，凉意渐生。民间有“立秋处暑天气凉”“处暑热不来”等说法。

气象专家指出，处暑时节，我国大部分地区虽然仍处于夏季，但气温下降逐渐明显，但要想迎来真正秋高气爽的好天气，还要耐心等到9月份。

白天热，早晚凉，昼夜温差较大，降水少，气候干燥，是处暑期间的气候特点。在这样的天气里，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，干咳无痰，这种现象就是人们常说的“秋燥”。医学专家提醒说，为有效防治“秋燥”，可多喝水，在白开水中加盐或蜂蜜；多吃蔬菜和水果；起居作息相应调整，尽量早睡早起；在保持室内通风的基础上，可在室内养些绿色植物。