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饮食节制会减轻肝脏负担

腺癌危险降低40%。中国中医科学院杨力教授提醒，保护胰腺，最重要的就是避免暴饮暴食，不吃或少吃油腻食物，减少饮酒。并且，生活起居要有规律，多运动，保证睡眠。另外，保养胰腺也要注意控制情绪，尤其要防止思虑过多。遇事最好不要在心里结疙瘩，要学会自我疏导，身边的人也要注意多多开导

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