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肿瘤患者“三师”而后行

更新时间:2013-08-01 11:41:55  

今年58岁的李阿姨因反复咳嗽伴血丝痰3个月,确诊为“右上肺中央型肺癌”。“刚开始我怕得要死,我将自己关在房子里几天。后来我想通了,为什么不好好对待自己呢?”在家里人的陪同下,她鼓起勇气,到医院就诊,听从医生的建议和治疗,咳嗽很快消失了,肿物也缩小了不少。李阿姨是幸运的,她能够重新鼓起勇气,调整心态,正确面对疾病,积极配合治疗,症状也得到很好的控制。

“病人或家属持有何种心态,这对肿瘤的治疗及康复至关重要,医生,特别是肿瘤科医生有必要引导患者及家属正确认识肿瘤,帮助或鼓励调整心态,正确进行抗癌斗争。”广州中医药大学第一附属医院大肿瘤主任林丽珠教授这样说,“在这个过程中,做到‘三师而后行’是比较好的。”

第一“师”———做禅师

心理要放轻松,心态要重新摆正,正确认识肿瘤

在被确诊为肿瘤时,病人常常惶恐不安,吃不下睡不好,要么非常无助,仿佛世界末日到了一样;要么就是要绝瘤体而后快,非得用上最好的药物、最好的治疗手段,巴不得一两天内让肿瘤消失,所有指标正常。

应当承认,恶性肿瘤是一大类防治较为困难的疾病,但只是人类疾病的一种而已。患者要善于进行自我心理调节,保持稳定的心理状态,并进入一个良性循环。积极乐观的生活态度是每个病人所应持有的有力“武器”。

面对疾病,要如“禅师”一般———让生活悠着点,听听音乐,看一场电影,到公园走一走,不要熬夜,不要通宵打麻将;要改变做事风风火火的习惯,让生活的节奏慢下来,用心去聆听生活;要善于摒弃不良情绪,心理负担可向家人或医生倾吐,以得到帮助和劝慰,对解除和排泄压抑的心情也是有好处的;疼痛、紧张、不适的时候要转移自己的注意力,这样可能会减轻不适感;保持良好的心理状态,保证充足的睡眠,才能够增强自身抗癌能力,有利于肿瘤的治疗与康复。

第二“师”———做厨师

注意营养均衡,饮食有味

“我需要忌口么?”“我是不是不能喝牛奶?”……在肿瘤门诊,总有不少患者这样咨询。

“这个不能吃,那个不能吃,机体还有能力抗击肿瘤吗?”不错,肿瘤患者是应该适当忌口,但并不是什么都不能吃,“过分燥热或者寒凉的食物不吃,但鸡、鸡蛋等普通食物都可以吃,而且要搭配着吃,增强营养”。营养支持对患者来说很重要,患者要根据疾病与体质科学用膳,提高营养的摄取,提高抗病能力。均衡饮食既可改善病人的营养状况,使病人的免疫能力、抗癌能力增强,又能提高肿瘤病人对手术治疗、放疗、化疗的耐受性,减轻其副反应,减少或避免手术后的感染。

第三“师”———做药师

了解你所服用的药物,合理用药

患者应该学一些基本的医药知识,如应该了解你服用的药物的药性、副作用等,如果有了副作用要怎么处理?对于服用中药治疗的,患者也应该了解怎么煲药,怎么服用,服用药物期间是否还可以配合食疗等。

第四———而后是“行”


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