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宝宝湿疹要特别注意饮食

更新时间:2013-07-26 15:05:19  

新生儿湿疹与多种内外因素有关,有时候很难明确具体的病因,但是宝宝往往是由消化道摄入食物性变应原,如鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋等致敏因素引起的。另外,唾液和溢奶经常刺激,也是湿疹的诱因。如果护理不当,如过多的使用较强的碱性肥皂,过高营养,以及肠内异常发酵等也可以引起湿疹。

湿疹是可以控制的,所以只要给宝宝安排合理的饮食,再配合必要的药物治疗就可以了。

饮食指南一:部分蔬菜可预防湿疹

现如今,很多宝宝都比较爱吃素食,尤其是一些蔬菜,湿疹患儿也不列外,但不知哪些蔬菜对湿疹比较好,以下我们就说说可预防湿疹的蔬菜。

预防湿疹的蔬菜有:

苦瓜 :有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

番茄 :番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

韭菜 :韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

芹菜:内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。

饮食指南二:湿疹时禁止食用的食物

忌致敏食物:鱼虾,蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等。

忌生食:如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

忌富含真菌的食品:如蘑菇、酒糟、米醋等。

忌刺激性食物:忌饮浓茶、绿豆汤、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧,势必惹起搔抓,这样会变成恶性循环,使皮损难以康复。葱、

大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,也不能吃。

某些蔬菜:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。


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