《千金方》中的养生秘诀

上海甘女士咨询：我丈夫今年40岁，事业刚小有成就，可这几个月发现脱发特别严重，尤其头顶部位的头发越来越稀疏。用了一些防脱洗发水，并不见效，别人也给推荐过一些办法，但都不见好转。想请专家给推荐个方便又实用的防治脱发的偏方。

桑叶水洗头是从古代医术《千金方》中演化而来，具有一定防治脱发的效果。具体方法是：准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。桑叶之所以能起到防治脱发的效果，是因为桑叶本身具有一定药用价值。《本草纲目》中提到：桑叶乃手足阳明之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。不过，因为桑叶性寒，处于经期或怀孕中的女性要慎用，以免受凉，落下病根。