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肿瘤病人如何安度“苦”夏

更新时间:2013-07-18 16:18:44  

对于肿瘤患者来说,夏季气温高、湿度大,而使肿瘤细胞容易变得重新活跃,复发转移的可能性加大。专家表示,肿瘤患者应该充分重视夏季饮食与生活起居的调养。一般来说,夏季肿瘤病人应特别注意以下几点:

一、合理饮食,清淡为主

夏季肿瘤患者饮食应注意“三清”原则。一要清凉,可选各种蔬菜瓜果;二要清淡,膳食中的菜类要以素淡为主,烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜;三要清补,以植物蛋白含量丰富的豆制品,脂肪含量低的肉类、家禽为主,不宜食热性油腻食物,避免热燥伤身。

二、注意睡眠,补充水分

夏季天气炎热,昼长夜短,不容易入睡。患者应放松心态,适度运动,睡前不妨洗个温水浴,听听舒缓的音乐,以助安眠。另外,“夏季人体易出汗,大量出汗使人丢失更多的水分和电解质,而肿瘤患者发生脱水的几率相对更高一些,即使是在空调房中,也会出现脱水。”肿瘤患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上,多喝绿茶、淡盐开水等。有胸腹积水,膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意,补充液体要遵循出入平衡,按需按量补充。

三、调神解郁,辩证伏补

恶性肿瘤发展的关键在于“神不使”、“郁不解”。因此,解决肿瘤患者酷夏问题,还需从“调神”入手,使“神得使”、“郁得解”,气血通畅,自然可以达到安稳度夏的目的。

中医认为夏季除了耗体液,也易耗气,容易气阴两虚,固有“伏补”之说。而肿瘤患者经过手术,放、化疗等治疗,身体更加虚弱。此时家属不宜盲目为患者进补。由于不同的患者情况不同,肿瘤患者进补问题需在医生的指导下辩证对待。

四、补充维生素C和蛋白质

天气热,胃口不好,接受化疗、放疗的患者,容易引起蛋白质和微量营养素缺乏,最好通过饮食补充。不能因为天热没胃口或治疗引发的副作用强烈而减少饮食。

五、预防中暑

中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂。室外温度较高时,肿瘤患者应尽量少出门。使用空调时也要特别注意,室内外温差不要太大,相差5摄氏度即可,连续使用空调一段时间后必须通风。


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