肿瘤病人如何安度“苦”夏

对于肿瘤患者来说，夏季气温高、湿度大，而使肿瘤细胞容易变得重新活跃，复发转移的可能性加大。专家表示，肿瘤患者应该充分重视夏季饮食与生活起居的调养。一般来说，夏季肿瘤病人应特别注意以下几点：

一、合理饮食，清淡为主

夏季肿瘤患者饮食应注意“三清”原则。一要清凉，可选各种蔬菜瓜果；二要清淡，膳食中的菜类要以素淡为主，烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜；三要清补，以植物蛋白含量丰富的豆制品，脂肪含量低的肉类、家禽为主，不宜食热性油腻食物，避免热燥伤身。

二、注意睡眠，补充水分

夏季天气炎热，昼长夜短，不容易入睡。患者应放松心态，适度运动，睡前不妨洗个温水浴，听听舒缓的音乐，以助安眠。另外，“夏季人体易出汗，大量出汗使人丢失更多的水分和电解质，而肿瘤患者发生脱水的几率相对更高一些，即使是在空调房中，也会出现脱水。”肿瘤患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上，多喝绿茶、淡盐开水等。有胸腹积水，膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意，补充液体要遵循出入平衡，按需按量补充。

三、调神解郁，辩证伏补

恶性肿瘤发展的关键在于“神不使”、“郁不解”。因此，解决肿瘤患者酷夏问题，还需从“调神”入手，使“神得使”、“郁得解”，气血通畅，自然可以达到安稳度夏的目的。

中医认为夏季除了耗体液，也易耗气，容易气阴两虚，固有“伏补”之说。而肿瘤患者经过手术，放、化疗等治疗，身体更加虚弱。此时家属不宜盲目为患者进补。由于不同的患者情况不同，肿瘤患者进补问题需在医生的指导下辩证对待。

四、补充维生素C和蛋白质

天气热，胃口不好，接受化疗、放疗的患者，容易引起蛋白质和微量营养素缺乏，最好通过饮食补充。不能因为天热没胃口或治疗引发的副作用强烈而减少饮食。

五、预防中暑

中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂。室外温度较高时，肿瘤患者应尽量少出门。使用空调时也要特别注意，室内外温差不要太大，相差5摄氏度即可，连续使用空调一段时间后必须通风。