按体质推荐四种合适凉席

北京日前曝出近半竹席制品抽检检出甲醛超标，而多地也发现同类的竹制凉席甲醛含量超标和染色牢度不够等问题。昨天，上海市消保委发出夏季消费预警，提醒消费者在选购、使用夏季竹制凉席时应格外当心。

业内专家分析指出，少数不法厂商为了降低成本，选择甲醛含量超标的劣质粘胶剂。

更有甚者，为了防止竹制凉席发霉，制作前先将竹子原料放进含甲醛的液体中浸泡，还有一些厂商用对人体有害的工业染料为竹子原料上色。消费者一旦购买、使用这些劣质的凉席，可能引发过敏性皮炎等疾病，损害身体健康。对此，消保委提醒消费者在选购、使用竹制凉席时，要到正规商家购买，看清外包装标识。

不要购买无产品名称、无生产厂家厂名和地址的“三无”产品，并且尽量选择未上色的，使用传统工艺制作的凉席。使用前，用温水擦拭竹制凉席，并晾于通风处吹干。同时还应注意保养，用过的竹制凉席会有汗渍和灰尘，建议每天使用前用温水擦拭清洁。当房间湿度较高时，要加强室内通风，有利于延长竹制凉席的使用寿命。

那么，如何选购凉席才安全

1、看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色为佳。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。

2、选购凉席时最好先闻一下席子的气味，如果有些刺鼻可能含有甲醛。

3、用手摸摸正反面，有没有毛边和刺，是否平整光滑。

4、购买后可进行擦洗、晾干、暴晒，甲醛含量会明显降低。

另外，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人适宜的凉席，不妨参考下吧。

一、冷cool派：适合很怕热、阴虚内热体质者

1、冰凉席：将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席。

缺点：凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部分人睡久了可能会过敏。

2、玉石凉席：凉度排在第二位的是用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席，每块玉石之间留有一定间隙，增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效。

缺点：触感寒凉，更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。

3、竹席：凉爽耐用且价格适中，最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的按摩作用。

缺点：透气性差、硬度大，铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。需要注意的是，由于夏天外部气温高，再加上人的体温升高，麻将凉席中粗大的塑料绳管受热容易挥发毒性，不适合长期使用。

二、大众情人：最中性、最环保，适合各种体质者

1、牛皮席：在众多中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席，以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人。由于是皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说，“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。

缺点：使用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢，在潮湿的季节可能会长霉。价格较贵，一般在千元以上。

2、藤席：用藤皮经手工编织而成，分常黄、常白与常青三种（其中又以常黄最耐看、常青最耐用）。反复蒸晒制成的藤席，吸汗滑爽、柔软耐磨，折叠不易断裂，一般可用几十年（使用时间越长，光泽度越好），而且不易长虫，适合各种人群使用。

缺点：价格比普通凉席高。

三、吸味专家：适合有体味、身体毒素较多者

竹炭席：竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席，但比一般的凉席更吸汗。

缺点：颜色较深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。

四、温和派：凉性低，适合老年人及体质虚弱者

草席：草席在凉席辈分上算得上是元老级了，以其低廉的价格、温和的性质、柔软的材质，并有一种天然清香，多受老人喜爱。

缺点：传统草席的一大缺点是容易长螨虫，可能会对婴儿造成过敏。因为草席吸水能力比较强，用过一季后，席面容易变黄破损，不耐用。