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美国大学跟踪研究发现

更新时间:2013-07-12 14:32:03  

据英国《每日邮报》7月4日报道,美国杨百翰大学一项针对1700名、婚龄在20年以上的夫妇进行跟踪研究发现,不经常争吵的夫妻更长寿。

研究负责人里克·米勒博士说,快乐夫妻更长寿主要有四大原因:一是不爱争吵的夫妻饮食更规律、健康,他们更可能一起做饭吃。而争吵后的夫妻,往往单独行事,或更常吃垃圾食品。二是不爱争吵的夫妻压力小,睡眠好。即便有压力,夫妻也能相互鼓励。三是不爱争吵的夫妻更喜欢一起参加活动,因而染上酗酒、吸烟等恶习的几率更小。四是夫妻保健意识更强。当生活中出现令人不愉快的事情时,夫妻双方能心平气和地处理。

米勒说,不幸的婚姻会导致抑郁、吸烟和失眠等问题,还会给双方带来巨大的压力,使血压上升,降低免疫力。因此经常争吵的夫妻应接受专业咨询服务,以减少夫妻冲突。


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