泛黑是脾肾亏虚发红火气大

唇色是身体健康状况的“晴雨表”，它的变化可以透露出身体的健康状况。那么，什么样的嘴唇颜色才是健康的呢？若不健康，会隐藏着什么样的疾病信号？应该如何防治？

“健康的嘴唇一般是红润而有光泽的，干湿适度而有弹性，无溃疡、开裂、疱疹。如果身体有问题，嘴唇可能会及时给你发出信号。”对此，有专家介绍，嘴唇颜色发生变化，首先要找到是否有内在的原发病，然后再有针对性地展开治疗。

唇色青紫——

可能是心脏在报警

如果是短时间的嘴唇青紫，可能与一时受寒有关，多有痛症，当环境缓和后便可消失。如果嘴唇长期呈现青紫的颜色，预示着你的心脏可能存在问题，应当及时去医院检查。常见不适有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、易做噩梦等。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。嘴唇常出现淡青颜色的人体质偏寒，易患感冒。这类人需要加强锻炼，多做运动，不要偏食，多吃水果和蔬菜。

唇色苍白——

应查查有无贫血问题

一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色苍白，而且眼睑发白，面色苍白，指甲发白，缺少光泽。长期嘴唇苍白的人应去医院查一下，确定是否有贫血问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还伴有四肢发冷的情况，常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。建议这类人加强营养，多吃鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、带红色内皮的花生、干枣等，不要过度熬夜。

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唇色过红——

或是体内“火大”引起

正常唇色多为粉红色，如果唇色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。常见不适有口干、口渴、牙疼、头晕、便秘、尿黄等。如果伴有口臭、呃逆、两胁胀痛、厌食，说明脾胃湿热、肝火太旺。

有些便秘患者气血不能正常运行，唇色会因气血不畅而偏暗。这类人建议清淡饮食，少吃辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，不要服用含有人参、大枣等的补品。

唇色泛黑——

可能与脾肾亏虚有关

唇色泛黑应去医院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。如果嘴唇整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚、肝气郁结有关。常见的不适有食欲下降、消化较差、下肢有沉重感、小便频多。这类人要尽量避免吃甜食以及油炸、油腻、比较黏的食品和生冷食品等，饭后不要急于卧倒或睡觉，试着每天用热水泡一下脚。

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唇色发黄——

应检查是否患有肝炎

嘴唇稍微有些淡黄色有可能是饮食不规律、暴饮暴食所致，或者是脾虚引起的。嘴唇变黄而干燥，可能是脾脏分泌出了问题，免疫系统的抵抗力及辅助造血功能低下。如果嘴唇发黄的同时伴有面部及全身皮肤发黄，甚至出现“古铜色”面容，尤其是眼眶周围的色素明显沉着，说明肝脏出现问题，应及时去医院检查一下是否患有肝炎。