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防晒需防室内“小太阳”

更新时间:2013-06-20 23:50:44  

“防晒是户外的事”,如果你还这么认为,那你的肌肤就要小心了。别以为宅在屋里就天下太平,紫外线已无孔不入,甚至不分昼夜和地点追逐着我们。其实除了室外的大太阳,室内也潜伏着各种损伤肌肤的“小太阳”,无时无处不围绕着你,其长时间照射的危害不逊于室外大太阳的照射。

防不胜防的紫外线

躲进屋里基本等于逃过UVB(中波红斑效应紫外线)的大劫,因为仅有3.5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但坏消息是,将有超过85%的穿透力超强的UVA(长波黑斑效应紫外线)肆无忌惮地流窜至室内,其烈度堪比15倍的UVB! 那些屋里没有厚窗帘遮挡的防晒系数至少要达到PA++ 。

爱做饭的都是黄脸婆?这可是有科学依据的。长时间处在热源旁,皮肤也会因自我防卫功能发挥作用而产生黑色素。所以,烹饪完应该及时洗脸保湿,为肌肤降温。

无孔不入的灯光照射

室内也需要防晒?早就不是新鲜事了,但以下一组数据或许你能找到肌肤暗沉的原因,据一项调查显示,连着两个月每天在上下班途中接触到的日晒量,相当于在正午的海边晒了整整1个小时;每1.5年的室内光照射,就会使你的肌肤肤色黯沉10%。

爱逛街的购物狂千万别忘了在包里塞一支防晒霜。据一项针对日光灯、钨丝灯和卤素灯的测试发现,卤素灯会释放全波长紫外线,以距离50厘米为例,一周5个工作日连续照射4小时以上,会达到30%的皮肤致红量,比黄昏的太阳还要厉害。而且卤素灯的紫外线是一种慢性灼伤,会加速皮肤老化松弛、色素沉淀。那些大型商场光彩照人的镜子前使用的大部分都是卤素灯。

不能错过的防晒盲点

坐在靠窗位置工作的员工,可能会比他的同事看起来肌肤暗沉,你还有什么不防晒的道理!可仅在面部涂涂抹抹就算了?对于室内可见光,防晒重点应集中在上半身,尤其不要忽略暴露在外的肩颈和手臂。颈部作为女人最先衰老的部位,血管密集、肤质薄透,是连祛皱针都打不进的地方,请务必给它和面部同样的呵护待遇。伏案的手臂长时间接触日光和灯光的照射,也是室内防晒重点。

如果你还在担心补擦防晒会毁了精致的妆容?建议搭配一个带PA++值的防晒粉饼,2至3小时补妆一次,轻松防止室内紫外线。

防晒霜尽量选小包装

既然每天都要用,容量越多越合算?其实这可不一定,要看防晒霜的成分是什么。如果是含有氧化锌、氧化钛等成分的物理防晒品,成分相对稳定,就适合选大包装的;如果防晒的成分比较敏感,遇到紫外线会挥发的,选小包装的就更好,而且防晒霜需经常补涂,因此小包装更方便携带。

夜店是“晒黑”高危场合

假如你正打算奔赴夜店,那更要小心,强烈的射灯照在脸上跟赤裸裸地站在下午2点的阳光下没差别,粗心大意,可能比暴露在阳光下晒得还狠!除了酒吧夜店,写字桌上距离脸部30至40cm的台灯你也得提防。再有夜晚皮肤油脂平衡会很差,出油真的不受控制,很可能令防晒前功尽弃,所以选择一款好的控油产品也很重要。

“小太阳” 到底有哪些?

你看得到的光都属于可见光,像天然光源太阳和人工光源白炽灯,包括一些单色光源,还有电脑屏幕、LED灯、紫外线杀菌灯等。


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