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防晒霜是防癌还是致癌？

：如果一个肤色较白者在没有保护措施之下晒20分钟就会皮肤发红，那么在涂抹了SPF 30的防晒霜就能提供10小时的保护(20分钟×30=600分钟=10小时)。同理，SPF 110的防晒霜能提供约36小时的保护——除非你到南北极晒极昼，地球上再没别的地方会有这么长的日照时间。因此，SPF 30就足够了，SPF 70或以上者可能含有刺激皮肤的成分。

最好选择能同时防UVA和UVB这两种紫外线的防晒霜，在晒太阳前的15分钟~20分钟涂抹，晒数小时之后以及出汗、游泳后都要重新涂抹。为了保持功效，防晒霜每年都应更换。

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