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女人经期可适量喝红酒

更新时间:2013-05-30 17:04:24  

桂林市第三人民医院肝病科主任程书权表示,在月经期间,女性因为生理原因,处于一种出血的状态,这时如果饮酒,会促进血液循环流动,间接起到活血的作用。“我们曾了解过,一些女性在经期喝酒后,出现了经期延长以及月经量增多的情况。”

其次,喝酒后,酒精会在肝脏内进行“首过效应”,即通过肝脏中的代谢酶将酒精分解成对人体无害的水和二氧化碳。但是,在经期内女性容易有“经前期紧张综合症”,出现紧张、烦躁等情绪,从而导致代谢酶的活跃度和酒量都有所下降。这时,酒精不容易迅速从身体排出去,变成对身体有害的“酸性物质”,导致肝脏要不断地制造代谢酶,从而加重肝脏负担,严重时还会损伤肝功能。

“一般来说,出现经期醉酒的都是18~30岁的女性,这个年龄段的女性工作、生活、学习压力大,可能会出现借酒浇愁,或者是频繁应酬等情况。”程书权表示,女性在经期可以适当喝一点红酒,或者喝一两杯啤酒,但是一定要把握好度,因为女性经期醉酒,是所有醉酒中最坏的一种情况。

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补充阅读:经期能洗头吗

月经也会给女性带来很多不便,比如说不宜洗头,专家指出,经期洗头不仅会加重痛经,而且还会造成脱发等问题。

月经是女性比较特殊的生理现象,其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈,因为大姨妈造访会给她们带来痛苦,比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。

在民间,有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头,原因是经验告诉他们,女性在经期时候身体的情况不如平常的好,在经期的时候洗头,容易导致脱发问题,严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想,当代研究也告诉我们,经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为,头部是六阳之首,女性的子宫是任脉起点,在经期期间,女性的身体血液循环会变差,在经期洗头会使得身体的血液集中在头部,而子宫部位的血液循环会变得不畅,这样则比较容易导致痛经,经血减少等症状。

下一页 最后经期第三天再洗头

因为在洗头的时候,发根上的毛孔会张开,这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉,尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到,但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话,那么最好选择在一个白天的中午时刻,洗头的时间也不要太长,在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。温馨提示,不要晚上洗头。若是晚上洗头,在头发未干的情况下入睡,这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外,洗完头之后不要马上出门,如果需要出门那么要带上帽子,以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外,最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗,等第三天之后再洗哦。女性为了自己的身体着想,一定要照做。


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