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从时间节律中找到养生方法

更新时间:2013-05-24 15:07:47  
四时阴阳,阴阳四时,就是四季阴阳的消长变化,或者说是阴阳的四季消长变化,是万物产生和灭亡的本源,高明的人,应当春夏养阳,秋冬养阴,顺应化育生命的根本规律,这样就能够和地球上的万物一样生长沉浮。违背了这个规律,就会发生灾病;顺应了这个规律,疾病就不会产生,这就是懂得了养生之道的做法。再次重复强调,顺应阴阳四季的消长变化,生理功能就会正常,就能健康,违逆阴阳四季的消长变化,生理功能就会紊乱,就会患病以致夭亡。


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