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锻炼后肌肉疼痛不是身体累

更新时间:2013-05-14 14:26:55  
近日,丹麦哥本哈根大学的一项新研究发现,锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志,而是大脑疲劳的迹象。

研究者通过试验发现,当人们过于劳累时,神经递质5-羟色胺会被释放出来,它能让人体继续保持兴奋状态,但这种递质分泌过剩会让人感到疲劳。科学家将这一机制称为“中枢性疲劳”,它只能让大脑感到疲劳,而不会影响肌肉的状态。

这项研究指出,理解“中枢性疲劳”的机制有助于开发治疗脑瘫等中枢神经疾病的新药。 (据东方早报)


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