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糖尿病患者旅游指南

更新时间:2013-05-02 12:26:20  

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糖尿病患者如果血糖控制稳定的话,是可以出门旅行的,但应做好行前准备工作,学习急救知识,另外在旅行过程中,还要注意饮食控制问题,对于不熟悉的菜肴应少食。

行前准备

1、携带“糖尿病护照”内含患者的基本联系资料,医院与医师联系资料,发生紧急情况时的联系人,基本健康指标如体重、身高、血压、血型、血脂及患者的过敏史、糖尿病病史、最早使用胰岛素的时间、使用胰岛素制剂的浓度以及每年体检的结果等。

2、带足药械如胰岛素、注射器、针头及血糖测试试纸,并且将这些分装在两个不同的行李中。一个行李可让家属或朋友携带,另一个在任何时候都必须由患者自身携带。

3、随身携带点心如饼干、巧克力或糖果,以备不时之需。

掌握应急对策

患者在旅途中一旦出现虚弱无力、头痛头晕、精神不集中、心悸、出汗和颤抖等症状,说明出现了低血糖征象。此时,患者应停下来并饮用含糖的饮料或吃少许食物,一般在5~10分钟这类症状即可消失。若出现复视、易激动、神志不清、昏倒,则为严重低血糖,应就地就医,绝不可掉以轻心。

学会调控膳食


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