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6个动作帮你买到合脚鞋子

更新时间:2013-04-17 14:11:02  

第一,至少走50步。试穿时别光着脚,要穿上棉袜。两脚要同时试穿,拉好拉链或系好鞋带,然后站起来多走动一会儿,要给双脚充分的时间去感受鞋子是否合脚,最好走50步以上,如果此时有明显的硌脚、夹脚的感觉,就说明鞋子不适合你。

第二,单脚站立。站立时脚会比坐着时略微大一些,如果只是坐着试鞋,试不出鞋子的大小。试鞋时要起立,最好用单脚站立一会儿,测试其稳定度和宽度是否适宜。如果站不稳或出现脚向两边偏倒等现象,说明鞋子不能完好地支撑双脚,尽量不要购买。

第三,原地踏步。原地踏步半分钟,然后身体前后摇动,如果脚趾有挤压感,说明鞋子大小不合适,运动时会挤压脚尖。

第四,跳一跳。行走时,足部承担了身体的全部重量,因此,一双好鞋应该能缓解这些压力。鞋子的减震效果如何,只要跳一跳就能感受到。好的鞋子,即使鞋底不厚,鞋后跟处也有减震处理,落地时,人能感到软软的弹性,不会扭伤脚或“震”麻双脚。如果落地时脚跟疼痛、脚掌发麻、脚底触感僵硬,说明减震效果一般。

第五,先慢跑,再急停。试鞋时,尤其是试运动鞋,一定要慢跑1分钟以上,看双脚是否有轻松、舒适的感觉;慢跑后要急停下来,如果鞋子打滑,说明鞋底的摩擦力不够,建议不要购买。

第六,双脚脚尖或脚后跟着地。这个动作也能测试鞋子的稳定度,如果身体摇晃,就说明稳定度不够好。

此外,试鞋时应该踩在硬地面上,在地毯上试会影响效果;最好在下午3点—6点试鞋;试穿前要先观察鞋子的外形、做工以及鞋底足弓部位是否向上隆起,同时用手摸鞋子内侧是否有褶皱或针脚不平。

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补充阅读:4种鞋最伤脚

样式繁多、色彩鲜艳的鞋子总是最易吸引人的眼球,然而,鞋子舒不舒服,只有自己知道,光看外表,不顾质量受苦的只能是自己。12月10日,工商局公布了鞋类商品质量抽检结果,其中包括惠特鞋业有限公司、信达鞋业有限公司等的19种商品,分别存在耐磨性能、勾心抗弯刚度、勾心硬度不合格等问题。这些问题健康安全隐患大,同时也最易被消费者忽视。因此,人们在选购时,要仔细察看以下4处。

勾心软容易崴脚。

皮鞋(平底鞋与坡跟鞋除外)脚心部位的外底与中底之间安有一根钢勾心,它是联接后跟和前掌的脊梁,支撑并保持着鞋的整体外形,有稳定鞋跟的作用。不合格的勾心会造成皮鞋整体变形,鞋跟向四周歪斜,导致走路不稳,严重时甚至崴脚、摔倒。中日友好骨科首席专家李子荣告诉《生命时报》记者,质量好的鞋可以给予足弓比较好的支撑,不会损坏足弓的生理功能。但是,如果穿勾心处长期没有足够支撑、跟过高或前足过紧的鞋,就有可能造成足弓塌陷,导致一走路就疼,容易长茧,甚至拇趾外翻。一般来说鞋子中段韧度适中不易崴脚。挑鞋时,可以用手使劲按压鞋内脚心部位,不软、不变形为好,也可以用手扭转鞋,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。试穿时,可将双脚向左右两侧翻一翻来测试鞋子的稳定度,如果脚很容易翻过去,就容易崴脚,建议不要购买。

脚后跟接缝最磨脚。

皮革和制鞋戚晓燕研究员告诉记者,磨脚的部位主要在脚后跟接缝处及鞋头处。新鞋过小或皮子偏硬,都容易磨脚,长期穿着容易导致鸡眼、甲沟炎、拇趾外翻等疾病。因此,应该尽量买羊皮等软皮鞋;鞋子后跟处如果有接缝,要仔细检查线头、皮质有无凸出的地方;至少试穿十几分钟,来回走动一下,再做决定。如果不慎买到了磨脚的鞋子,可以将一块湿纸巾晾干,再用白酒浸透,固定在磨脚处放置一晚;如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,使其潮湿变软,然后拿玻璃瓶等圆柱形物体用力擀压几遍;如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

下一页 人造革鞋捂出脚气

人造革鞋捂出脚气。

人造革鞋不仅透气性、耐滑性差,而且低温容易变硬,导致出现脚汗、脚臭、不合脚等问题。专家建议,尽量不要选购人造革、尼龙、塑料等材质的鞋,它们透气性差,容易使脚部感染细菌和真菌,引起脚气,最好选购真皮鞋和布鞋。那么,如何辨别真皮和人造皮呢?首先,检查鞋盒上有无标注鞋帮材质,按照国家规定,鞋盒上应该在明显位置标注鞋帮材料;,仔细观察皮革表面,真皮革面有较清晰的毛孔、花纹;,用手捂一会儿皮子,真皮皮革手感丰满、滑爽,人造革和合成革用手捂的时间稍长,就会有潮湿、黏手的感觉;,用手摸缝合处,真皮缝合线是鼓出来的,而革的缝合线是凹下去的,并且在皮子联接处,真皮的缝线比较密,而人造皮的缝线如果太密容易拉烂,所以一般较稀疏;最后,可用手指从皮革里侧用力向外顶,皮纹变细嫩光亮的是真皮,无变化的或变灰暗的为合成革。

鞋底花纹浅容易摔跤。

鞋底材质有很多种,

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