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擦腰搓耳能治耳聋阳痿

更新时间:2013-03-31 13:37:38  

对于肾脏的保健,推荐两个动作:

擦腰。

此法最常用:两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热为止,能补益肾元、补纳肾气、滋阴壮阳。

肾脏位于腰部,脊柱两旁,左右各一。脊柱两侧旁开1.5寸的体表,从上到下有多对背俞穴,分别对应着不同的脏腑,按摩这些穴位能调理脏腑和治疗相关疾病,并由此治疗与脏腑相关的五官九窍、皮肉筋骨的病症。例如,按摩其中的肾俞穴能治疗肾病,也能治疗与肾有关的耳鸣、耳聋、阳痿及骨病等。因此,擦腰部具有补肾调精的作用。

搓耳。

将食指放在耳背靠近脑后部,中指放在耳前靠近面颊部,食、中指两指同时上下揉搓,以耳朵发红发热为度。

肾开窍于耳。《灵枢·脉度》里说:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”因此,搓耳对肾脏功能有很好的保健作用。

以上动作简便易行,是很多老中医的保养秘籍,坚持下去,就能见到效果。

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补充阅读

哪些人易患肾脏疾病?

市第二医院肾内一科主任罗群表示,每个人都可能在任何年龄患慢性肾脏疾病,糖尿病、高血压、有慢性肾脏疾病家族史的人,以及老年人患肾脏疾病几率更大一些。

这些高危人群,应当经常进行检查,测量血压、尿蛋白、血肌酐等。持续性的蛋白尿(在几周内有两次阳性结果)提示慢性肾脏疾病,血肌酐的检测可用来估计肾脏功能的水平。

尿像啤酒一样起泡不正常吗?

肾脏不像心脏和胃那样敏感,它所受的伤害是无声的,等到出现症状时,肾功能可能已丧失大半。影响的范围不仅是泌尿系统,也会传至循环系统,对身体健康的危害非常大。

有些人对自己小便时有泡沫感到很紧张,生怕身体得了什么病。其实小便有时有泡沫是很正常的现象,只是有极少数人小便有泡沫可能含有蛋白质,尿中溶质含量高。由于蛋白质表面张力低,当尿中蛋白质含量多时,可能在尿液表面出现很多泡沫。如果同时有其他肾虚症状,就需要请肾脏科医生详细检查。

什么情况下应到肾内科检查?

在西医范畴上,肾脏出现问题表现为腰痛的并不多。一般情况下,只有急性肾盂肾炎、肾结石、肾脏肿痛容易出现腰痛。腰痛的患者不能掉以轻心,筛查是必要的。

一般来说,尿常规检查绝大多数情况下能提供有价值的临床线索,对于无症状者,如果发现了高血压,在第一次就诊时,一定要化验尿常规与肾功能。如果发现下肢水肿,下午或晚上鞋子穿不进去,早上起来照镜子发现大眼泡、眼部浮肿,以及经常腰痛者,建议及时就诊检查。

需要强调的是,药物过敏出现皮疹的患者,以及因皮疹而到皮肤科就诊的患者,一定要警惕继发性肾病。

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药物损伤肾脏应注意什么?

医学上有药物损伤肾脏的病例。杜绝药物对肾脏损害的副作用难度比较大,也不容易。一位健康者,如果出现了药物过敏,一定要注意预防急性过敏性间质肾炎的发生。肾功能不全者在用药方面更要注意,对药物说明书上注明的慎用药物一定要严格执行。某些情况下临床必须应用时,要在医生指导下应用。

中药会造成急性肾脏损伤吗?

几千年来,传统中草药对炎黄子孙身体健康起着极其重要作用。中草药等天然药物,是否无毒副作用呢?

中草药肾损害的诸多因素中,长时间服药是其中一个重要的方面,特别是对一些顽症采用所谓“以毒攻毒”的中草药治疗的病人,由于中药治疗没有明确的时间期限,患者可能长时间服药,从而增加药物性肾损害的机会,对此,应引起高度重视。

另外,随着对中草药马兜铃酸肾病认识的进一步深入,临床上不应使用含有马兜铃酸的中草药,并且已有肾脏疾病时应该禁用。对服用偏方、秘方的患者,应该检测肾小管功能的变化,如果出现肾小管功能损害应该立即停药。


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