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学会看“面色”补对营养

更新时间:2013-03-31 13:36:28  

人的面部气色是指脸部功能、颜色、活动变化等动态表现的总体印象,多与该时机体内部气血、精神、疾病等有关。

例如一个人眼珠常向内倒斜视,易患脑溢血中风;常向外斜视者易患癌症。两眼珠一大一小变化,也是脑溢血征象。这是面部的动态表现。

又如颜色,时时变幻不定。但大抵分为:

◆白色:清静、洁白、主肺功能好。

◆黑色:悲哀、恐怖、怨恨、憎恶、情绪恶劣的流露,与肾脏、肾上腺功能有关。

◆红色:心功能好,蒸蒸有朝气;深红色则为愤怒或发热等疾病。粉红色多为健康面色。

◆黄色:为黄种人基础色。也是活泼、直爽的显示,是肝脾功能好的反映。橙色则可能胆囊有病。黄疸另当别论。

◆青色:生气、失意、后悔,对胃肠有影响,绿色则对脾脏有妨碍。

下一页:眼圈发黑则是肾负担太重

紫蓝色多为性格温和老实之显示,对血管有影响、紫黑色血气不足。为紫绀等病。青、白、紫三者相混为蒙色,多见于疾病恶化或心情不安,加深则成暗色。

科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。

如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食,例如放弃一顿午餐则更好。

如果眼圈发黑,眼神无光,则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。

下一页:脸颊发灰,说明肺部功能不佳

脸颊发灰,说明身体缺氧,肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑,并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

鼻子发红,鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应该立即放松、休息,并戒烟,少吃含脂肪的食品。

上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起,而土豆有暖胃的功能,从而间接有利于嘴唇的美容。


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