您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康常识 >> 保健 >> 正文  

奶和茶能否同喝?

更新时间:2013-03-18 13:55:16  

于是科学家们需要设计其他的实验来回答这样的问题。他们找来一些志愿者,饿了他们一晚上之后,先抽他们的血,然后给他们喝一杯茶,之后每隔几十分钟再抽一次血。一方面,可以直接分析这些血中的多酚化合物含量。茶多酚是多种物质的总称,可以分析其中最主要的种类。这种方法很直观,不过只能分析已知的多酚种类,难免遗漏掉一些未知的。另一方面,可以直接检测血液的抗氧化活性。然后另找一天,再来一遍,不过这次喝加了牛奶的茶水。

志愿者们贡献了许多血液样品,科学家们也就可以画出一条曲线,来描述喝茶之前和之后一段时间内血液中多酚化合物含量(或者抗氧化活性)的变化。结果显示:喝茶之后,血液中的多酚和抗氧化活性逐渐升高,不同的茶会在不同的时间到达一个最大值,然后逐渐下降,直到恢复喝茶前的水平。也就是说,通过分析血液来检测茶多酚是否到了血液中,是一种可靠的方法。

意大利科学家发表了一项研究,他们的结果是当茶中加了牛奶之后,在体内的抗氧化活性被完全抑制了。这个结果跟其他科学家做的试管实验结果倒是一致。不过,他们自己的试管实验,却显示牛奶没有影响。

这个结果有点出人意料,也有其他科学家们进行其他的实验。1998年5月出版的同一本杂志上,荷兰科学家发表了类似的实验。他们是直接检测血液中的儿茶素——最重要的茶多酚——的含量。结果是:茶中加牛奶,对儿茶素的吸收没有影响。

这两项结果有相当的冲突。不过,在健康领域,这样的情形并不少见。如果我们选择性地接受我们“期望”的结论,那么正反的结论都能找到支持。“牛奶到底会不会影响茶多酚的吸收”这个问题,就还需要更多的、其他科学家的实验来验证。在随后的10来年中,荷兰、印度、英国的科学家们又发表了其他的一些实验,结果都是牛奶不影响茶水中多酚物质的吸收。

这样,这个问题似乎尘埃落定了。不过,这其实只是证明不管茶水中加不加牛奶,我们都可以获得同样多的茶多酚。这些茶多酚到了体内,是不是真的起到“保健作用”,也还是不清楚。虽然说流行病学调查显示喝茶多的人心血管疾病等慢性病的发生率要低,但这完全有可能是这些人的其他生活方式导致的——比如说,他们往往吃得更健康等等。要说明喝茶的“保健作用”,还是需要更多的科学数据。


  • 上一个健康常识:

  • 下一个健康常识:
  • 相关文章
    伟哥加绿茶能杀癌细胞?研究者警告勿自
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。