您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康常识 >> 保健 >> 正文  

比普通人可能性高5倍(图)

美国一研究表明,新妈妈比普通人患强迫症的可能性高5倍,患病几率高达10%。

但专家认为,有强迫症很正常,只要学会及时调整和放松精神,就可以很快避免陷入严重的精神抑郁。

此项研究跟踪调查了461位女性,这些女性都因为生育而检查出焦虑、沮丧和强迫的症状。在这些女性回到家中6个月后,相关测验仍然跟踪进行了两周。在跟踪调查的一半案例中,强迫症行为在6个月后开始有所改善。然而,有些女性在分娩后刚刚表现出强迫症状,在生育后1年内仍未消失,最典型的例子就是她们反复检查细菌和污垢,以确保自己没有犯错。

研究者称,强迫症容易产生精神压力,这就可以解释抑郁症与强迫症之间的关联。研究者称,被查出有强迫症的70%女性被发现有产后抑郁症。

“产后强迫症是以前没有被意识到的一个精神问题。”研究者之一、西北大学博士艾米丽·米勒说。

有心理医生表示, 产后强迫症是非常常见的一种产后心理现象,不过与医学上的强迫症不尽相同。一般来说,产后强迫症不需要任何药物治疗,只需要通过心理干预,即可好转。专家认为,如果对他人多一份信任,对宝宝少一份关心,多给自己一些空间,就可以很快调整心态,避免严重的情绪抑郁。

专家表示,担心宝宝出问题还有一个重要的原因就是太把宝宝当回事儿了。其实,产后妈妈除了照顾宝宝之外,更重要的事情是重新找回自我。无论自己有多忙,都不要忘记整理自己的情绪,将宝宝暂时放在看护者身边,与家人享受片刻的休闲空间。让自己的神经放松一阵,才能有更饱满更健康的情绪照顾宝宝。

此外,专家还建议妈妈们随身携带一些糖果或者MP3,一旦觉得自己有强迫症的症状时,及时转移注意力,一颗糖果或者一段音乐就会让心情变平静。(晓诗)


  • 上一个健康常识:

  • 下一个健康常识:
  • 相关文章
    早期发现癌症不能靠“普通”体检
    “司机大佬”高血压患病率是普通人的近
    如何挑选合适的牙刷?普通人群应选软毛
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。