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心理咨询中如何做好咨客?

更新时间:2013-02-28 14:10:13  

如何进行心理咨询治疗?

心理治疗不像普通的医学,它并不那么在意诊断,也不是看一次病,处一次方你的问题就好得了的。这需要两个要素,一是时间准备,一个最简明的短程治疗也需要八到十次,每次30-45分钟。二是经济准备,目前心理收费很乱,但只要在医院,一般不会超过一分钟一块钱。在社会咨询机构,可能会高一些,大多一小时一百五十元左右,有的按次收费,二百到三百元次。当然,如果你咨询的次数多,就可以谈,让对方把价钱减低一点。也有个别医生要价很高,一次一千元,有些涉外的医疗机构,一般一小时要收一百美金,那是周渝打黄盖,打的愿打,挨的愿挨的事。

在具体进行心理咨询时,还需要注意以下方面:

首先,准备“问题清单”。这是因为有的心理疾病可能影响记忆力等认知功能,有了这个清单就有备无患了。问题清单一般包括以下几个方面的内容:精神及躯体症状、以往的治疗经历、想询问医生的问题,以及想让医生知道的“特别内容”等。

其次,举例说明病情。如果你说自己“神经衰弱”、“抑郁”,医生并不知道你到底怎么样了。最好列举一些生活中的例子,比如晚上睡不着、不想上班、上课老走神等。同时还要告诉医生,这些症状给你的工作和生活造成多大影响,比如,工作容易出错、经常吵架、考试不及格……

最后,确认听懂医生的话。回答完医生的问题,倾听完诊断和建议后,最好在心里简单重复一遍,以确认自己真的听明白了。

在心理这个“特殊门诊”,有一些禁忌一定要避免。第一,不要“考医生”,更不能隐瞒。心理疾病多数病程长、情况复杂,有些患者会隐瞒一些信息,甚至故意“考验”一下医生的水平。事实上,这种做法很容易影响医生对病情的全面判断,甚至导致误诊。第二,自行调药。精神科药物与其他药物不同,一般需要根据病情恢复情况,随时调整剂量。而患者或家属自己做主调药量的情况非常普遍。务必注意,如果想调药,必须和医生说明理由,并询问医生意见,听取医生的建议进行协商。

如何进行心理咨询治疗?

心理治疗不像普通的医学,它并不那么在意诊断,也不是看一次病,处一次方你的问题就好得了的。这需要两个要素,一是时间准备,一个最简明的短程治疗也需要八到十次,每次30-45分钟。二是经济准备,目前心理收费很乱,但只要在医院,一般不会超过一分钟一块钱。在社会咨询机构,可能会高一些,大多一小时一百五十元左右,有的按次收费,二百到三百元次。当然,如果你咨询的次数多,就可以谈,让对方把价钱减低一点。也有个别医生要价很高,一次一千元,有些涉外的医疗机构,一般一小时要收一百美金,那是周渝打黄盖,打的愿打,挨的愿挨的事。

在具体进行心理咨询时,还需要注意以下方面:

首先,准备“问题清单”。这是因为有的心理疾病可能影响记忆力等认知功能,有了这个清单就有备无患了。问题清单一般包括以下几个方面的内容:精神及躯体症状、以往的治疗经历、想询问医生的问题,以及想让医生知道的“特别内容”等。

其次,举例说明病情。如果你说自己“神经衰弱”、“抑郁”,医生并不知道你到底怎么样了。最好列举一些生活中的例子,比如晚上睡不着、不想上班、上课老走神等。同时还要告诉医生,这些症状给你的工作和生活造成多大影响,比如,工作容易出错、经常吵架、考试不及格……

最后,确认听懂医生的话。回答完医生的问题,倾听完诊断和建议后,最好在心里简单重复一遍,以确认自己真的听明白了。

在心理这个“特殊门诊”,有一些禁忌一定要避免。第一,不要“考医生”,更不能隐瞒。心理疾病多数病程长、情况复杂,有些患者会隐瞒一些信息,甚至故意“考验”一下医生的水平。事实上,这种做法很容易影响医生对病情的全面判断,甚至导致误诊。第二,自行调药。精神科药物与其他药物不同,一般需要根据病情恢复情况,随时调整剂量。而患者或家属自己做主调药量的情况非常普遍。务必注意,如果想调药,必须和医生说明理由,并询问医生意见,听取医生的建议进行协商。


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