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心烦意乱失眠食欲下降可能患抑郁症

更新时间:2013-02-08 22:52:16  

兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越;自我评价过低、自责,或有内疚感;联想困难或自觉思考能力下降;反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;食欲降低或体重明显减轻;性欲减退。

这不是一个新话题,却越来越被人们重视。抑郁,抑郁症,让人的内心世界变得黑暗、荒凉、绝望,一件件让亲人痛苦莫名、让人嘘唏感叹的事件就发生在你我的身边。最近一次调查结果显示,男性抑郁症月患病率约为5%,而女性的月患病率达到了7%左右。而更为普遍的是,存在于我们每个人身上的抑郁情绪,这是我们的心理感冒,它在提醒我们改变对待自己心灵和身体的方式,试着去发现自己的心灵,了解自己内心的需求。因为,都不知道压垮我们的会是哪根稻草。

无论是心理专家还是医学专家都警示,不要等到问题明朗再来寻求解决之道。如何关爱自己、关爱家人、关爱身边的朋友,本期周末话题,让我们一起来讨论抑郁和抑郁症。

身边故事

有问题早点去看医生

“有事烦,没事也在烦,我这是怎么了?”从上个月开始,市民蔡女士就觉得自己像个炸药桶,一点就着;还会莫名的伤感、沮丧,有时候晚上要哭两次。

因为工作压力大,蔡女士时常焦虑;而且也曾有过疑似产后抑郁症的遭遇,结合最近的情况,她怀疑自己是不是得了抑郁症。蔡女士看到过身边的人因为压力太大等原因找不到工作的乐趣,反倒一大把一大把地掉头发;听到过同学说因为有产后抑郁症,不敢接近嗷嗷待哺的儿子……“我知道,抑郁症这个东西离我并不遥远。”

朋友劝她去医院看看,听别人劝说或是自己调整很难掰过来的。“我大学时候有段时间情绪特别低落、话特别多、神经特别敏感,老觉得其他人对我指指点点,半年我就瘦了十几公斤。后来去医院看了一次,吃了几天药就又恢复正常了。”蔡女士很纠结,年关工作特别忙总觉得没时间,去医院还不知道排多长时间的队,又觉得到精神科看病很不好意思。

热心的朋友二话不说,要来她的身份证号就帮她电话预约。最后,医生建议蔡女士,去做一下心理咨询,跟医生好好聊聊。

“事情真没我想的那么复杂,讳疾忌医是肯定不行的。”蔡女士回顾了整个事情经过,感触最大的就是在朋友的半强迫下,积极面对问题迎来的是真正的轻松和解放。

老婆患上产后抑郁症

抑郁症患者的世界,也许走不进去,作为家人,这种痛苦和担忧也是无法用言语表达的。

去年春天,她生下一个小龙女,本来是件好事,随后家里烦事越来越多,开始只是婆媳矛盾,现在他开始意识到她可能患上了抑郁症。“遇事总往坏处想,而且总是情绪激动,动不动就向我发脾气,很爱胡思乱想,比如担心我爸妈不许我们带女儿回她娘家去,当心我爸过年会贪女儿的压岁钱,担心我爸妈不工作回来跟她抢着带女儿。”


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