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热水袋有助敷走3种疾病

更新时间:2013-01-07 16:15:30  

随着气温的骤降,取暖便成为了人们日常生活中的第一要务,而为了满足人们取暖的需求,市面上也出现了不少可供取暖的“武器”,而热水袋便是其中较具代表性的“武器”之一了。你知道吗?事实上,热水袋不仅可以成为人们取暖的好帮手,而且如果你能巧用热水袋便能帮你消除3大疾病的困扰哦。为了维护自身健康,不妨一起来了解一下吧,希望对您的健康生活能提供一些实质性的帮助。

敷背止咳

热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背,不但可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧穴积极站岗,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。 敷颈催眠

颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,因此对治疗颈椎病也有不错效果。

缓解疼痛

在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1—2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

此外,脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。

热水袋中水温不宜太高,一般以60℃—70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性,外面最好用毛巾包裹后再使用。


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