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怀孕期间女性的乳房变化及日常护理

更新时间:2013-01-07 16:13:49  

怀孕对于女性来说是一件比较重要的事情,女性在妊娠初期会出现很多的症状,比如说:头晕、乏力、食欲不振或是厌恶油腻等。当怀孕到了第5周左右,女性的乳房也会有一定的变化,乳头变深,乳晕变大;到女性怀孕的3—4个月,女性的乳房会变大并且伴有胀痛。下面我们就具体介绍下女性在怀孕期间乳房会出现的症状是哪些?

怀孕初期

当女性怀孕至第5周左右,孕妇通常会出现各式各样害喜的症状,此时乳房也开始改变,例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块,这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加缘故。另外,乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色也会变更深。

小贴士:

1、可以穿著稍微宽松内衣。

2、用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

怀孕中期

怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显的突起,胸部也会明显变大许多,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外,此时期乳房内还可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环与乳腺发育为目的,按摩的频率和力道适中即可。

小贴士:

1、因应持续膨胀双峰,选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。

2、有乳汁溢出者,可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。

怀孕后期

原则上,后期乳房没有新变化,只是追随中期的加大,肿胀感当然更为严重。10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重,其中也有些微是乳房变大贡献。整个妊娠期间乳腺发育程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计,若孕前乳房以200公克计算,孕期最巅峰,乳房可能重达400~800公克,约以二至三倍成长。

小贴士:

1、一定要穿戴可承重、透气又舒适全罩式胸罩。


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