湿发用热风吹损伤发质头发变枯黄

天气越来越冷了，许多人洗头发后都会用电吹风把头发吹干，但经常使用电吹风会对头发造成损伤。

正常的毛发中含有少量水分。在毛发的最外层有一层保护膜叫毛小皮，作为头发的最外层不仅决定了头发的表面特性，对于防止毛发中的水分蒸发以及外界的侵害也起到了屏障作用。用电吹风，尤其是使用热风快速或长时间吹头发会损伤毛小皮，使毛小皮的鳞片不再紧贴毛发，水分很容易从毛发中溢出，使头发变得发黄、干燥、发梢裂开。同时吹热风还会导致头皮缺水，使头皮屑增多，造成发质损伤。

如果时间允许，最好的办法是洗澡后用干毛巾轻轻擦拭头发，然后让头发自然干。如果有急事，必须使用电吹风把头发尽快吹干，要学会掌握一定的技巧，尽可能减轻电吹风对毛发造成的损伤。

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吹风机不伤发质5步走

涂抹免洗护发素

在用电吹风吹发之前，应在湿头发上涂些免洗护发素保护头发，最好选择冷风，不要使用热风，这样对头发的伤害小一些。

先吹发根部

低头把头发翻起来，用左手抖动头发，边抖动边吹，直到头发基本吹干。

按层次吹

先把头后部下层的头发吹干，然后逐步向上吹。如果不按层次吹，你会发现表面的头发虽然已经干了，但是里面的发根仍是潮湿的。

顺头发的生长方向吹

湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果逆着毛发生长的方向吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

保持距离

吹头发的时候把吹风筒远离头发15厘米左右，切忌距离太近，以免损伤头发。

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防脱发的五个方法

方法1：正确洗发护发

专家还指出，正确的洗发护发可减少脱发。首先，洗头不会让头发掉得更多。因为健康的头发是深深长在毛囊里的，即便稍微用力，也不会脱落。洗头时掉下的头发，一般都是处于退行期或休止期的，就算不洗头，也会脱落。

方法2：多吃增加头发营养的食物

要坚持多吃坚果、谷物、海鲜、水果等食物，补充头发受损后流失的营养和油脂，改善受损的比较干枯、毛躁的头发状况。每日大枣12枚，核桃2个，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。

方法3：头皮按摩

以10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

方法4：选择合适的洗发水

要选用适合自己的洗发水。洗头后，头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话，说明其去油脂能力太强，对头发、头皮的损伤会大一些。其实，如果洗头后感觉头发干燥，没什么光泽，可以用一些护发素。相对于那些洗发护发二合一的产品，最好还是洗头后，单独用护发素。

方法5：防止高温损伤头发

经常做“热”处理(如日常吹风、拉直、夹卷等)的头发，需要做足防护措施，把损伤降到最低。可以事先选择具有隔热膜的产品涂在秀发上，这样可以在秀发纤维表面附膜，隔离高温带来的多余热能，防止发丝在高温下断裂。最后再涂上免洗护发乳进一步呵护秀发。