预防龋齿真正有效的方法

恐怕只有真正患过牙病的人才能了解“牙疼不是病，疼起来真要命”的苦衷。据专家介绍，诱发龋齿的原因很多，除了不科学的饮食习惯，龋齿也有可能在母婴之间形成传播。虽然现在的科学研究还无法准确描述出龋齿在母婴间的传播过程，但实验已经证实：变性链球菌是导致这种传播的罪魁祸首。

因此，只要去除龋齿的致病因素，幼儿发生龋齿是完全可以预防的。

首先，为了宝宝的牙齿健康，患有龋齿的母亲应当尽量避免与幼儿的口腔接触，不要将自己咀嚼过的食物喂给孩子，其次，母亲也应当尽量减少发生龋齿的可能。研究表明，咀嚼木糖醇口香糖能有效降低口腔内变性链球菌的数量。对此，乐天口香糖曾联合北京大学口腔医学院预防科进行过相关实验。通过对15名年龄在20-45岁健康成人(8 男性, 7 女性)进行受试研究，最终发现咀嚼木糖醇口香糖能有效阻止口腔牙菌斑PH值的下降，具有抑制变性链球菌作用；而咀嚼乐天+2木糖醇口香糖则能够在抑制牙菌斑的基础上对初期龋齿起到再矿化效果，从而修复初期龋齿。因此，牙医建议从怀孕到孩子两岁以前，母亲最好坚持咀嚼这种能够修复初期龋齿的木糖醇口香糖。

另外，去除牙齿表面的菌斑，保持良好的口腔卫生是预防龋齿的关键。口腔清洁应从孩子出生时开始做起。此时的婴儿虽然没有长牙，家长也应象每日给孩子洗脸洗澡一样为孩子擦洗口腔。随着孩子乳牙的萌出，改用带毛刷的橡皮指套为孩子刷牙。待2-2.5岁孩子乳牙基本上完全萌出之后，逐渐过度到用幼儿牙刷为孩子刷牙。其次，养成良好的喂养习惯是预防龋齿的另一个重要方法。在保证孩子生长发育时营养平衡的前题下，减少糖的摄入量；帮助孩子养成良好的饮食习惯，定时定点按规律吃饭，多吃水果蔬菜等粗纤维天然食品。

除此以外，我们还可以通过增强牙齿的硬度，改善牙齿的表面结构缺陷的方式，增强牙齿对龋齿的抵抗力。咀嚼乐天＋2木糖醇口香糖即是稳妥改善牙齿缺陷的方式。＋2是指在现有产品配方中添加海萝胶(FN)和磷酸氢钙(CP)两种有效成分，海萝胶能够补充钙质成分，磷酸氢钙则可以补充磷和钙，进过充分的咀嚼，牙齿的抵抗能力即会通过这种外界的补充得到提高。但幼儿的自控能力较差，为了避免幼儿误吞口香糖，6岁以下的儿童最好不要食用口香糖。