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肚脐形状泄露健康隐私

更新时间:2012-11-15 12:46:47  

对于健康女性来说,肚脐形状应该是正圆形,而且"外貌"饱满,卵巢功能也完好无损。一旦肚脐出现了上上、下下、左左、右右的"运动轨迹"时,就说明你的健康已经出现了问题,需要引起重视了。

健康Test:你关心过你的肚脐吗?

在看到这篇文章之前,你并不知道肚脐的形状与健康有关,更不会关注它的形状变化。

穿衣只以时尚为主,根本不会顾及到肚脐的健康问题。

用肚脐钉儿或者小碎钻石装饰脐周,或者干脆在肚脐周围文个小刺身,性感又火辣。

看到肚脐里有污垢,直接用毛巾或者纸巾擦拭。

天气太热,晚上睡觉不盖被子。

以上问题,答案选是者,得1分,选否则得0分。 4 分 关注度:☆

你从来不关注肚脐的变化,更不会知晓它所给你的健康警示。而且,你的种种行为已经对肚脐造成了不小的伤害,无形间,变成了自我健康的杀手。

3 分~2分 关注度:

也许,你懂得肚脐的变化代表着哪种身体状况,但并没有在行动中真正地予以关注。现在,就请提起十二分的精神,阅读下面文字,并学会看肚脐,懂得诊健康吧!

1 分 关注度:

你是不折不扣的健康达人,也懂得健康自检的重要性。所以,健康会时刻在你周围,请继续保持吧!

肚脐变形记

现在,请全身放松地站在梳妆台前,深呼吸5次后,仔细观察肚脐为何种形状,然后对照下面的几种情况,对号入座,为自己诊断健康……

1 肚脐形状:正三角形

肚脐朝上方延长,几乎成一个顶端向上的三角形。

健康警示:肠胃疾病

揪出原因:

● 炎热夏季,很多OL的睡眠质量受到很大影响,导致胃黏膜抵抗力下降,出现胃胀、胃痛等现象。

● 气温高时女人容易产生烦躁情绪,调查表明,夏季女性的胃肠疾病50%与精神紧张有关。

● 经常在空调房里容易感冒,因此感冒药经常出现在生活中。但感冒药对胃肠的影响很大,经常服用,胃肠自然会受影响。

健康私语:

● 睡前放松心情,让全身安静下来,便很容易进入睡眠状态。休息好,就是胃肠好的有力保证。

● 下午茶时间可以做一些户外运动。阳光可以补钙,还能增强身体免疫力,更有助于消化。

● 每天做饭不宜过多,做到不吃剩饭,不过多贪食凉品,这对胃肠是很好的保护。

2 肚脐形状:倒三角形

与正三角形正好相反,肚脐朝下方延长,成一个顶端向下的三角形。

健康警示:胃下垂

揪出原因:

● 体重忽然减轻,腹压降低,容易造成胃部的位置逐渐向下发生变化,即胃下垂。

● 很多OL经常通宵加班,大脑过度疲劳,使大脑皮层下的中枢功能失调,导致植物神经功能紊乱,促使胃的紧张力减弱,蠕动也变得缓慢。

● 如果经常在室外工作,让整个身体总保持向下的重力,胃下垂也很容易发生。

健康私语:

● 科学减肥,从运动加饮食入手,并保持脂肪的摄入量。防止忽胖忽瘦是防止胃下垂的最好方法。

● 不要经常长时间保持一种固定的站姿或者躺姿,随时调节自己的行动姿势,对预防胃下垂有益。

3 肚脐形状:偏左形

肚脐的中心向左偏移。

健康警示:便秘征兆

揪出原因:

● 冰镇饮料不离手,导致体内酸碱平衡紊乱,以及消化不良,是夏季便秘的罪魁祸首。

● 夏季汗液损失过多,人体水分过分流失,容易导致肠道干燥而致便秘。

● 天气热导致食欲下降,造成肠内食物过少,不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

健康私语:

● 白开水是最好的解药,放弃冰镇饮料的诱惑,让身体保持酸碱平衡,每天早晨空腹饮水1000毫升,排便就会正常。

● 多食少餐是夏季用餐的最佳方法,既避免了食欲下降的问题,也能保证肠内的食物容量,促进排便。

● 每天坚持做"通便操":举起双臂做转体式高举腿,有规律地收缩腰肌和腹肌,加强这些肌肉的收缩力。每天做3~5组,每组10次。

4 肚脐形状:偏右形

肚脐的中心向右偏移

健康警示:十二指肠溃疡

揪出原因:

● 朋友聚会,把酒言欢——冰镇啤酒容易导致血凝滞不通,而血凝滞不通也是引发十二指肠溃疡的主要原因。

● 长

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