那些誓将美丽进行到底的妈妈,也许会担心母乳喂养会让乳房下垂,影响身材。对此,戴耀华称,母乳喂养不但不会影响体形,还能帮助降低体重,促进子宫恢复,减少日后卵巢癌和乳腺癌的发病几率,让妈妈更加健康美丽。
对于那些职场打拼的“80后妈妈”,也可以实现哺乳和工作兼顾。如果上班离家比较远,可以提前把奶挤好放冰箱,让家人定时定量喂给宝宝,在上班时间,为了保证奶水分泌正常,需要每三小时挤一次,挤出来的奶水如果不想扔掉,还可以放冰箱“保鲜”,下班再用保温桶带回家。一般来说,母乳在3—10度可以保鲜24小时;在零下18摄氏度以下,保存时间长达3个星期,母乳中的免疫体和营养成分也基本不发生变化。