胸部 0束缚
松绑胸部，给个理由先
时下，乳房越来越沦为女性赚取眼球的性感武器，乳房以性感之名被捆绑、被束缚，给身心松绑就要从乳房开始！
乳腺增生
帮你制造强大事业线的胸罩可能是导致乳腺疾病的杀手呢！
女性迷人的乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小，尤其是下围的钢圈很硬很紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。
不过也不必太紧张：网络上盛传乳腺增生与乳腺纤维瘤和乳腺癌都有一定关系，专家指出：其实三者之间没有必然关系，但是过紧的胸罩的确影响血液循环、影响乳房健康绝对属实。
乳腺癌
再来看两个让姐妹们倍感惊悚的数字：临床发现，每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25~45岁女性中，每4个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。BRA的罪责不可推卸。
对于以上数字，专家认为可能来自某一研究，不见得那么准确，但是戴不合适的BRA，或者戴BRA时间过长，绝对是造成以上女性乳腺健康问题的祸首之一。
颈椎、脊椎受压
喜欢用强大魔术BRA制造深V诱惑的你有没有感到：肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感？骨科门诊发现，时下有一些年轻辣妹来骨科看病，就是出现了以上症状，通过检查，发现她们年纪轻轻就出现肩、背局部肌肉不同程度的老化。临床上将这类症状称为“胸罩综合征”。
原因就是美女们长期戴尺寸偏小的BRA，或者是细带子BRA。这种貌似性感的胸罩使皮肤好像被箍上了一圈细细的紧箍咒，当我们的身体活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就会使这些饱受折磨的肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。
造成便便困难
2011年，日本有研究者针对女性戴文胸是否会影响日常排便进行调查，结果得出惊人结论：戴文胸会压制日常排便量。
日本奈良女子大学的研究者，选择了7名不同年龄、不同罩杯的健康女性作为调查对象，在实验的3周时间里，要求她们第一周不戴胸罩，第二周戴，第三周又不戴，并如厕后称量自己的大便。听上去实在是重口味!
实验过程也很苛刻，她们的食谱和生活规律被要求尽量统一，如果测试者得病了，那她就必须从头开始。
研究者得出结论：女性不戴文胸时，平均每周的排便量要比戴文胸时多出近50%。并且，有71%的受试者在戴文胸的一周里有更多的“无便日”。
研究者将这种现象归咎于文胸对女性上肢的挤压。他们认为文胸对皮肤的挤压会对副交感神经兴奋产生一种抑制作用，而肠道的蠕动和消化腺的运动都与副交感神经有关。越是塑形的文胸，越会影响排便顺畅。
SO给双峰松绑
女士每天戴胸罩的具体时间应该是多少？
该戴就戴，回家该摘就摘。
在睡前给乳房自由。
8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。周末的PARTY上，你需要无肩带BRA的承托；办公室里，你需要一个收紧型BRA帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的模样，让它最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
内衣不能在洗衣机里随便搅！
否则里面的钢托反转过来，被不知情的你穿上，压迫到胸腺，那么造成乳腺疾病的可能性立刻急速上升！
呼吁给美丽的乳房宽松的内外环境！
有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。
那些因长时间戴胸罩而患上乳腺疾病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。因此，首先，女性要选择合适的胸罩。
关键是大小合适，并根据不同场合和工作性质选择不同的胸罩，如长期坐班、运动、晚宴应该准备不同款式的，正如穿鞋一样。
建议女人每隔一段时间，根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个BRA的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。
他们都敢于释放身体
渴望身心0束缚的人从来就不在少数，比如那些名人、明星，虽然对于他们的行为和言论大众未必能接受，但至少，那些敢于袒露自己身体的人比那些羞于此道的人更为自信，这是事实。
玛丽莲•梦露
有记者问玛丽莲•梦露:晚上睡觉穿什么？梦露的答案是：我只穿香奈儿5号。
麦当娜
[1] [2] [3] 下一页
您现在的位置： 绿色健康网 >> 健康常识 >> 保健 >> 正文