“医生，我肾虚，请帮我开点补肾的中药。”最近，本报健康顾问、锦江区中医医院院长李贤军遇到了好几位自认为“肾虚”的男性，但经检查，他们其实都不是肾虚。这些人中，大部分都服用过自行购买的补肾药物或保健品。李贤军提醒市民：“并不是所有的腰痛、精力不足、性功能下降等问题都是‘肾虚’，市民最好别自行购买补肾药，乱补对身体没有好处。”
肾虚分两种 需辩证治疗
中医里面所说的“肾”，并不是单指肾这个器官，而是一个综合概念。肾具有构成人体和维持人体生命活动的功能，决定人体的生长、发育和生殖；肾对维持体内水液的代谢起着重要的调节作用；肾还有助于配合肺的呼吸功能，让呼吸平稳深沉。当一个人出现了发育迟缓、精力体力不足、失眠盗汗、性功能下降、生育能力障碍等情况时，就可以考虑这个人是不是肾虚了。从中医上来讲，肾虚又分肾阳虚和肾阴虚，两者的发病机理、治疗方案均不相同。
李贤军表示，对肾虚的治疗是建立在辨证的基础上的，因此对肾虚诊断的成立必须要有临床症状的支持。像精力不足、体力差也有可能只是阳气不足或者阳气虚弱的表现。如果要诊断肾虚，那么除了有性功能下降，还可能有阳萎、滑精，腰膝痠软，视物模糊，面色苍白，小便清长，大便溏薄等症状。对肾虚的治疗也要根据病情选择不同的治疗方案：如果病人除了上述症状，舌苔比较干净，脉也弱，那么就可以通过服用中药汤剂或保健品进行调整治疗。如果病人的舌苔厚腻，脉不弱或不平和，就不能使用补肾壮阳的保健品，而要先服用健脾除湿的中药，待舌苔干净后才能使用补肾壮阳的保健品。 乱用补肾药 重者可危及生命 如果自己盲目购买药品或保健品补肾，容易因辨别不清是肾阳虚还是肾阴虚而用错药，加重病情。尤其是对老年人来讲，乱补肾危害极大。许多老年人都有高血压、糖尿病等疾病，如果过度补肾壮阳，久服后易出现口干舌燥、口渴多饮、大便干结、失眠多梦、血压升高等一系列不良反应，甚至会引起药物性中风，危及生命。“如果怀疑自己肾虚，一定要先咨询医生，进行辨证论治。同时注意性生活适度，坚持锻炼，保证充足睡眠。”
食补需注意
对于民间流传的吃动物肾脏可以补肾这种说法，李贤军说，这只是源于中医的“以脏补脏，以形补形”理论，是否有补肾作用未有确切的报道，尚待商榷。另外，何首乌、韭菜有一定补肾作用。何首乌性味苦甘涩微温，归肝，肾经，具有补益精血，截疟，解毒，润肠通便的作用。韭菜性温，具有温肾助阳、益脾健胃、行气理血的功效，中药以韭菜子入药。不过，要特别注意的是，何首乌必须制后使用，使用生品有大毒，会造成肝功受损。本报记者 关义霞
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