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冬天干燥内服外用芝麻油

更新时间:2012-01-31 10:42:12  
冬季空气湿度相对较低,很多人的唇、舌、咽、鼻、皮肤等部位都会产生不同程度的干燥感,严重的还会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛以及大便干结、皮肤皲裂、瘙痒等症状,连带着情绪也会变得烦躁不安。专家称,适当内服外搽芝麻油,可缓解上述多种不适症状。

内服:每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,或配蜂蜜水服用,有助于防治支气管炎和便秘;按1:2的比例取芝麻油、羊肝,加少许盐炒熟食,有助于润肺止咳;每天含半汤匙芝麻油,有助于减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。

外用:取适量芝麻油直接搽抹在皮肤上,可起到保湿的作用,使肌肤更加平滑细腻。早晚取少量芝麻油抹在唇部,兼具修护和滋润双唇的功效;用消毒棉球直接蘸点芝麻油涂于鼻腔患处,还可改善慢性鼻炎症状。张亮


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