您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康常识 >> 保健 >> 正文  

老人穿衣忌 四紧

冬季,老人为了保暖,喜欢穿一些高领的毛衣、保暖内衣等,以保护脖颈。但要注意的是,千万别穿太紧的高领衣服,它可能会影响颈椎的正常活动,还会使颈部血管受到压迫,使输送到大脑和眼部的血液减少,引发脑供血不足。衣领过紧还可压迫颈动脉窦压力感受器,进而通过神经反射,引起心动过缓,甚至暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力,尤其对于患有心血管疾病的老年人来说,领口过紧会加重心脏负担,容易诱发心血管疾病,严重者还可出现休克。

此外,还要避免腰紧、袜口紧。腰带束得太紧,勒着腰部的骨骼和肌肉,容易引起血液循环障碍,导致腰椎局部长期缺血缺氧,还易发生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿,另外还影响胃肠道的正常蠕动,日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。袜口紧不利于脚部的血液回流心脏,时间长了,便会引起脚胀、脚肿、脚凉,腿脚麻木无力,导致行走不便。

穿鞋也别太紧,如果脚部尤其是脚趾受挤压,会影响脚部血液循环,引起脚趾肿胀、疼痛、脚凉。

中国中医科学院西苑医院老年病中心 刘征堂教授 (来源:石家庄新闻网)


  • 上一个健康常识:

  • 下一个健康常识:
  • 相关文章
    热天穿衣扮靓连连看
    90%的老人流泪属功能性异常
    老人话多是健康心态表现
    孕妈咪穿衣的四大误区
    老人遮阳要戴“空顶帽”
    老人肩痛多源于肩周炎
    “苹果型”老人不要练扭腰
    春天宝宝穿衣三原则
    老人别让肩膀“静”下来
    70岁老人如何战胜癌症
    穿衣要背暖肚暖足暖头凉
    老人晚饭吃太饱引发急性心衰
    注意防毒安全穿衣要过四关
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。