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双手掌面对搓防感冒

更新时间:2011-03-30 13:08:52  

感冒时,患者双手掌面紧贴,来回磨擦至手掌皮肤发红发热为止,然后将双手大鱼际紧贴鼻翼两侧,待手掌温度下降后再次来回搓动,如此循环10~15次,患者自觉微微汗出,感冒初起者症状即可减轻或消失,为巩固疗效,晚睡前喝杯热水,再重复上法。若患者平素体弱,次日早晚再做两次,以免反复。对重感冒患者,直至做到感冒康复。

《儒门事亲》上说,按摩具有发汗解表的作用,双手相互摩擦,均可刺激两侧手三阴经之要穴,这些穴位既有宣肺解表、清肺利咽、疏风通络之用,也有安神养心之功,而良好的休息能增强机体免疫力;同时,双手来回磨擦,可使机械能转化为热能,贴在鼻翼两侧,局部毛细血管扩张,加速血液循环和淋巴循环,提高组织细胞活性,增强抗病能力。

(实习编辑:黄振)

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