冷天因滑倒导致骨折的病人大大增多，骨科、急诊科等专家提醒市民保持高度警惕，避免不必要的痛苦。老人要跌倒了，有什么方法能让伤害降至最低呢？
上海骨科专家提醒，由于冬天衣物穿着较多，在万一发生跌倒时首先要注意保护头部，可以采用双手捂头的方式避免头部的撞击。在失去重心时，尽量以身体的侧面着地，避免关节部位直接撞击地面。
在倒地后，如果意识清楚不要立即就从地上爬起，特别是老年人更加要注意。正确的方法是对自己各个关节进行自检，看看主要的关节是否都能活动。万一有骨折的情况存在，特别是下肢骨折，贸然站起来，很容易再次加重损伤部位，带来不必要的伤痛。进行自检后发现有骨折甚至是开放性的骨折，首先要寻找周围的路人帮忙或自己拨打急救电话，联系专业人员，然后在有条件的情况下，尽量止血和固定骨折部位。
据新华社 (来源：信息时报)
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