您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 健康食谱 >> 正文  

1天换1道 6道豆角食谱

QQYY小编讯:今天小编给大家介绍6道豆角食谱,喜欢吃豆角的朋友们不妨收藏起来,1天换1道吃!

1天换1道 6道豆角食谱

1天换1道 6道豆角食谱

一、干煸豆角

材料:豆角、肉馅。

调料:盐、酱油、料酒、葱、姜、糖、干红辣椒、麻椒。

做法:

1、将豆角去筋,洗净,滤干水分;葱、姜切成末;

2、将炒锅放在火上,放入油(比平时炒菜稍多些),放入豆角翻炒。待豆角中水份出来,变皱,上面有深色的斑点。盛出;

3、锅中留底油,放入麻椒、辣椒略炒。将肉馅放入煸炒,再放入料酒、酱油、葱末、姜末,糖和盐。将豆角下锅,翻炒均匀即可出锅装盘。

二、土豆炖豆角

原料:猪肉、豆角、葱、姜、花椒、料酒、老抽。

做法:

1、猪后臀尖肉切块,焯水;

2、豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;

3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒;

4、放入土豆、豆角翻炒均匀;

5、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。

第一页123下一页最后一页


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康: 没有了
  • 相关文章
    1天吃2个以上的鸡蛋死得快
    夏季喝啤酒1天不宜超2瓶
    每日吃3个橘子满足1天所需维生素C
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。