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OL简便快手菜 伪鱼香肉丝

“伪鱼香肉丝”是一道超级适合上班族的简便快手菜,不仅形似而且神似口味足以以假乱真鱼香肉丝。

简便快手菜:“伪鱼香肉丝”

原料:瘦肉丝、食用油、干淀粉、料酒、泡椒、泡姜、葱花

制法:

1、瘦肉丝撒上干淀粉和料酒,拌匀。泡椒泡姜切丝备用。

2、锅倒适量油,烧热后倒入肉丝,滑散,待肉丝变色,倒入泡椒泡姜丝,翻炒2分钟。

3、起锅后,撒上葱花即可。

营养价值:

1、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

2、猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

美味小贴士:

1、为了保证口感,选7分瘦肉最佳。

2、泡椒色泽漂亮,滋味丰富,完全可以替代老抽,生抽,醋,鸡精之类的调料。

(责任编辑:holyturtle)


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