您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 男性饮食 >> 正文  

芥蓝吃多会损害性功能

  喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用,忽略了它在营养价值上的特殊之处。

  芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高,远远 超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分,经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。

  但是,吃芥蓝要适量。中医认为,芥蓝有耗人真气的副作用。久食芥蓝,会抑制性激素分泌。中医典籍《本草求原》就曾记载,芥蓝“甘辛、冷,耗气损血”。

分享到:


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    大蒜吃多了伤精子
    豆腐吃多了伤肾
    3种水果 吃多有害健康
    一天到底应该吃多少水果
    孩子该吃多少钙 你有数吗 
    孩子该吃多少钙 你有数吗 
    小心甜杏仁吃多致中毒
    夏日六类水果吃多了好处少
    口味很美但吃多对身体有害的食物
    零食营养五误区 吃多影响健康
    美味饼干 吃多了使皮肤过早老化
    夏季不可多吃的水果 荔枝吃多易致病
    无根豆芽吃多会致癌 
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。