您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 男性饮食 >> 正文  

每天10颗红枣让男人坚挺威猛

  现代人对生活质量的要求日渐提高,性功能障碍问题就显得更加迫切、 突出。中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

  红枣壮阳补肾效果好

  红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。

  此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  男性每天吃10颗红枣即可

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳 ”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。

  由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,男性一般每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。

  红枣补气养血

  小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。

  中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

分享到:


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    每天十颗红枣让男人“竖旗杆”
    孕妇须警惕的10个办公室隐患
    如何吃鱼?10条吃鱼更营养的建议
    让老人年轻10岁的妙招
    助老人护心10种食物
    警惕老人饮食的10个注意
    能有效预防老年痴呆的10种食物
    情人节必备 10种可替代 伟哥 的食品
    让男人活得更长久的10大美食
    每天喝葡萄酒可活血抗衰老
    每天吃3个猕猴桃 降低高血压风险
    秋季10个提高自身免疫力的方法
    做 无龄女人 必吃10种食物
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。