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平胸妹子多吃丰胸美食吃出性感双峰

更新时间:2013-03-31 13:29:04  

平胸妹子多吃丰胸美食吃出性感双峰

  1、胡萝卜炖牛肉

  材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

  做法:胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

  作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

  2、核桃牛奶

  材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。

  做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕胖,可在熄火后加上少许白糖,增添风味。

  作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。

  3、芦笋手卷

  材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。

  做法:将以上材料烫熟,放入紫菜中卷起。

  作用:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

  4、盐水虾

  材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

  做法:水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。

  作用:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。

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(编辑:樊雪娇)


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