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女性减肥 燃脂瘦身汤今夏你喝了吗?

更新时间:2012-07-03 12:25:38  

女性减肥 燃脂瘦身汤今夏你喝了吗?

  消脂去油 首选3款美味瘦身汤

  1.美味消脂汤

  材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泄3钱、淮山4钱、山楂两钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)。

  做法:

  1.将全部材料以3大碗水,煮2~3小时,水滚后转小火继续炖。

  2.炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱

  提示:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包?这样效果会更明显喔!

  2.顺气减肥汤

  材料:鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹

  做法:

  1.先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净

  2.将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止

  3.最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可

  提示:喝这些顺气减肥汤,可以做很好的油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。

  3.瘦小腹鱼汤

  材料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱 、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

  做法:

  1.鲫鱼用油先煎过;

  2.再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

  久久健康网温馨提示:上述瘦身汤具有很显著的减肥功效,而且夏天饮用还有很好的排毒功效,推荐大家试试!汉诺金燃脂多酚(http://www.go9939.com/Products/rzdf/index.html?source=9939-fxj)芬兰本地产柑橘类水果:北欧红橙、葡萄柚、柑橘、瓜拉那果为原料,经汉诺金专利技术萃取“燃脂多酚Sinetrol®-Xpur”活性成分精制而成。本品不含乳糖、酵母、麸质等过敏源,适合过敏人群、糖尿病人群服用!

(编辑:樊雪娇)


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