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揭秘!吃辣椒瘦身的优点你清楚吗?

揭秘!吃辣椒瘦身的优点你清楚吗?

  1、开胃,增加食欲

  辣椒可以促进消化液的分泌,适当地吃些辣椒,可以开胃,让人食欲大增。

  2、促进人体的血液

  《药性考》是这样描述辣椒的“温中散寒,除风发汗,去冷癖,行痰,祛湿。”吃辣椒可以促进人体的血液循环,治疗怕冷、冻伤、血管性头疼等。

  3、有美容的功效

  辣椒富含维生素C,可以促进荷尔蒙的分泌,有益于皮肤,吃辣椒并不会长痘,只是本来就是爱长痘的体质,吃辣椒才会长痘。

  4、降低脂肪减肥

  辣椒中的辣椒素可以加快脂肪的分解速度,并富含膳食纤维,可以降脂减肥。

  久久健康网温馨提示:适当吃辣椒能助减肥,但是肠胃不好的人不建议吃辣椒!

(编辑:樊雪娇)


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