白领减肥办公室必备四款低卡零食

　　4款办公室减肥零食 低卡燃脂

　　香菇素肉干

　　热量：几乎0热量。

　　特点：这款办公室减肥零食主要是由纯香菇制成，不论是从口感还是味道上都是很不错的，这款零食不像其他的零食一样含有很高的热量，它几乎是没有什么热量。这款食物的包装小巧精致，很是方便携带，并且还可以代替主食，有很好的饱腹感。这些食物可以代替一些主食，但是并不意味着可以毫无节制的吃。在午餐前半个小时吃个两三块，因为没什么热量，又有饱腹感，所以能减少午餐的主食含量，对减肥很有帮助。

　　糙米饼

　　热量：60卡路里。

　　特点：这一款零食含有丰富五谷食物，并且这款食物吃起来，口感酥脆。糙米中含有大量的膳食纤维，是最有助于肠胃消化的。所以如果你是一个久坐办公室的美眉，并且有着因为肠胃不好而造成的肥胖，就可以选择糙米饼作为零食，远远胜于其他的零食。这个糙米饼中还是含有糖分的，多吃也会长肉肉，所以也不能多吃，下午茶时间肚子饿的时候吃个两三块，可以充饥，同时还能减少晚餐的进食量。

　　低卡饼干

　　热量：比较低

　　特点：这款低卡饼干并不是同于其它一般的饼干。因为这款饼干采用非烘焙技术做成，所以与一般的饼干相比来讲，它含有的热量是很低的。这样的饼干吃多了也不会上火的，也不用担心卡路里影响身体的健康。在进行节食减肥期间的美眉们。可以选择这样的零食来辅助减肥!

　　魔芋果冻

　　热量：24卡路里。

　　特点：这款果冻里面是用木糖醇代替了糖分高的蔗糖，并且这款果冻中含有大量魔芋纤维，可以让你有很强的饱腹感。这样就能代替一些主食，如果说工作累了话，可以食用这样的食物，可以很快的充饥，同时也不用害怕长肉肉。

　　减肥频道小编温馨提示：在节食减肥中，零食可以帮助你解馋和促进肠胃消化辅助减肥，减少饥饿感带来的痛苦。上面的这些减肥零食可以多吃点哦！接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：希递康本草减肥胶囊(http://www.go9939.com/Products/cbjf3/index.html?source=9939-fxj)本草精华搭配左旋肉碱，不仅协同瘦身，还能在减肥的同时调理内在，让你肌肉紧致、皮肤光滑，S线条重现!

（编辑：樊雪娇）