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H7N9禽流感来袭 家支招孕期如何病毒

更新时间:2013-04-17 13:40:19  

  据介绍,按照传统观念,禽蛋类副食是孕产妇补充营养的良好途径。由于近期频频曝光的H7N9禽流感病例,让一些孕产妇谈禽色变,不敢食用禽蛋,甚至产生了不必要的忧虑和恐惧。

  对此,程海东教授表示只要经过充分烧熟的禽蛋,孕产妇可以放心食用。在孕期,准妈妈最好不要吃生食,以免造成肠胃消化不良或病毒感染。此外,营养专家还提示,如果近期减少了禽蛋类的摄入量,可以增加豆制品等植物蛋白的摄入,以补充营养。

  程教授认为,有些孕产妇担心被感染,就减少了户外活动,这是一种误区。在阳光充沛,空气条件良好的情况下,适当户外活动对孕妇身心有益。只要不直接接触禽鸟及其分泌物,感染概率很低。孕妇应减少在人流密集公共场所的活动,在地铁站、商场等地方可以戴上口罩适当防护。即便在室内休息时,也要保证通风良好。建议每天上下午各保证2次开窗通风,时间半小时。在这个时间段可把宝宝推到其他房间休息。

  据了解,目前沪上的产科医院已加大对有发热病例的监控。一些月子中心也开始对访客、家属等进出休养区域人员进行询问并加强消毒。另外,母婴专家也提示,现在网络上流传的高危人群服用中成药可预防禽流感的说法,孕妇千万不可听信传言,乱用药物,以免对自身以及胎儿造成不良影响。

  久久健康网小编温馨提示:孕妈妈们如果出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,应戴上口罩及时到医院发热门诊就医,并告之医生近7天有无禽类接触,以及去过禽流感疫区。

  (编辑:李珊珊)

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