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四大招解决产后辣妈的肌肤松弛

做一些简单的产后恢复操,等身体器官功能完全恢复,咨询医生后,才可对腹部和腰部进行按摩。

  另外,有的新妈妈产后立即束腹,这是不对的,非但无助于恢复腹壁的紧张状态,反而会增高腹压,造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降,导致子宫下垂,严重后倾、后屈等。

  久久健康网小编温馨提示:对抗产后松弛的肌肤,可以通过以上这些食物和按摩的方式来获取功效,同时新妈妈也要有良好的心态,不管肌肤怎么样,都还是要用健康的心态来面对。

  (实习编辑:吴丽霞)

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